松本人志の筋肉はいつからムキムキに？？筋トレに目覚めた理由も調査！！

お笑いコンビ「ダウンタウン」の松本人志さん。

 

年間を通してテレビで見ない日はないというくらい本当によく見かけます。

 

そんな松本人志さんですが、注目なのはその筋肉。

 

モリっと膨らんだボリュームのある胸周りは相当な鍛錬の証と言えますが、

 

一体いつから筋肉をつけ始めたのでしょうか？？

 

そして、筋肉をつけようと決心した理由なんかも気になるところ。

 

今回は松本人志さんの筋肉についてチェックしていこうと思います！

 

 

松本人志さんの筋肉がヤバすぎる！

 

まず初めに、こちらがツイッターに投稿された松本人志さんの画像です。

 

 

 

ヤバいですよね！

 

全体としてごつい仕上がりですが、注目はなんといっても胸筋です。

 

モリっと膨らんだ素晴らしい大胸筋をしており、

 

下部と内側にもくっきりとラインが入っています。

 

胸筋を鍛えたことのある人ならわかると思うのですが、

 

この下と内側のラインってなかなか簡単には入らないんですよね汗

 

おまけに鍛えることができるトレーニングが限られていて本当に難しい。

 

おそらくは並々ならぬ努力をされてきたんだと思います。

 

ネットでは、

 

「どこ目指してんの？？」

 

「胸筋がお尻みたくなってるw」

 

「ヤバすぎw」

 

といった反応が寄せられているようです。

 

確かに何を目指してるんでしょうかねw

 

ちょっと引き締まってるなんてレベルじゃないですね。

 

ちなみに松本人志さんはすでに50代ですが、

 

にも関わらずこの仕上がりですから、

 

「もう歳だから・・・」なんていう言い訳は通用しなくなってしまいますね！

 

 

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松本人志さんがトレーニングを始めたのはいつから？？

 

現在でこそムキムキマッチョな松本人志さんですが、

 

なにも最初からこれほどまでに筋肉質だったわけではなく、

 

むしろ若かりし頃は比較的軟弱な印象でした。

 

では、松本人志さんはいつから体を鍛え始めたのかというと、

 

2002年〜2003年に放送された、「サイボーグ魂」という番組で、

 

ボクシングを通して体を鍛え上げるという企画に挑戦し、

 

これを機に鍛え始めたということのようです。

 

元世界チャンピオンの鬼塚勝也さんと一緒にボクシングに打ち込んでいる姿が思い出されます。

 

単なる一番組の企画ではありますが、

 

一流アスリートと接することで感化されたり、何か自身の中で芽生えるものがあったのでしょうね。

 

その後もトレーニングを継続し、2011年頃からは本格的にウエイトトレーニングを開始したんだそうですよ。

 

筋肉を爆発的に肥大させるにはやはりウエイトトレーニングが欠かせませんからね。

 

しかしここで気になるのが、それまでのトレーニングでは飽き足らず、更なる高みを目指そうと思ったのはどういう理由なのかということ。

 

調べてみると、松本人志さんならではの秀逸なきっかけがありました。

 

 

松本人志さんが筋肉をつけようと思った理由が秀逸！

 

 

松本人志さんは現在のような体になる前は、自分のような芸人が筋肉をつけることには否定的な考えを持っていたらしく、

 

「芸人がムキムキだと、お客さんが委縮してしまって笑いがとりにくくなる」

 

といった理由から、大きな筋肥大に繋がるようなトレーニングは避けていたんだそうです。

 

なるほど、これが本格的にウエイトトレーニングを開始する前の段階ですね。

 

ではなぜ松本人志さんは、それまでの考えを変えてこんなにも筋肉をつけようと思ったのかというと、

 

松本人志さんがムキムキを志した理由が、

 

「バイオハザードとか、ちょっとやってた時に、登場人物がムッキムキじゃないですか。

 

あれに僕は嫌になってきたんですよ。こんなガリッガリの俺がね、こんな米兵みたいな奴に助けてもらってるのが。

 

（キャラクターに）憑依してやってる場合やないなと思って。

 

そんで、「筋トレしよう」って思って。

 

なんかね、（ムキムキに守られてる）俺はなんなんだって！情けなくなってきたの！

 

やってる俺はほっそい腕やんか。それが許せなくなってきたんですよ！」

 

というもの。

 

これはワイドナショーでの本人の発言であり、どうやら本当のようですね。

 

だいたいは彼女とか嫁さんとか子供を守りたいとか、

 

ヤンキーに絡まれても太刀打ちできるようになりたいとか、

 

海でキャーキャー言われたい

 

なんてのが筋トレを始める理由だと思いますが、

 

松本人志さんの場合はバイオハザードの登場人物にただならぬ劣等感を覚えたからのようですｗ

 

確かにクリスなんかは丸太みたいな腕してますもんねｗ

 

 

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松本人志さんの筋トレメニューと追い込み方

 

 

 

松本人志さんは、普段は週3回、上半身に重点を置いたトレーニングを行っているそうです。

 

その種目が、

 

  • ベンチプレス
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ライイングトライセプスエクステンション
  • デクラインシットアップ
  • ベントオーバーローイング

 

上半身をまんべんなく鍛えていますね。

 

先ほどの画像もうなずけます。

 

そして、一応は事前に回数を決めて行うらしいのですが、

 

「15回やった終わった〜！・・・ウソ、プラス5回！」

 

といった具合に自分にウソをつき、さらに筋肉を追い込む工夫をしているんだとか。

 

このやり方って実は非常に有効なんですよね。

 

限界だと思ったところからさらに負荷を与えて筋肉をいじめてあげることで、

 

より一層高い効果が期待できます。

 

とはいってもなかなか簡単にはできないですが汗

 

 

おわりに

 

今回は松本人志さんの筋肉について調べてみました。

 

あの胸筋のルーツがなんとバイオハザードにあったとは驚きでしたが、

 

理由はどうであれ、自分に厳しく極限までしっかりと追い込むことができている証拠であるので、

 

本当に素晴らしいことだと思います。

 

今後もさらにトレーニングを重ねて、

 

バイオハザードに出ても遜色ないくらいのレベルまで行ってほしいと思います。

 

 

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